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Testimonials from our Mentees

“O Pedro ocupa um espaço na minha vida que conquistou pela disponibilidade, sensibilidade e acima de tudo pela sua competência.

A sua polivalência na área do wellbeing e a sua abordagem holística ajuda-me no meu desenvolvimento físico, emocional e espiritual. Saber que tenho alguém na vida que me apoia e guia é uma bênção e da qual estou muito grato.

Ainda por cima, tenho a sorte de o considerar um amigo. Obrigado Pedro.”

~Amilcar Marques da Silva~

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“O Dr Pedro já me acompanha há quase três anos.

Tem tido um papel essencial no meu desenvolvimento pessoal.

Com o seu apoio tenho me  conhecido melhor e aos poucos e poucos estou a sair da minha zona de conforto.

Agradeço de coração a sua atenção, compreensão e persistência em me tornar uma pessoa mais feliz e autoconfiante.

Um Bem- haja. Abraço amigo”

~Sandra Simões~

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“Tenho o prazer de ser cliente do Pedro Proff há tempo suficiente para saber que posso confiar a 100% sobre qualquer questão, que tenho um ouvido amigo do outro lado, sem julgamentos nem confusões. É com alegria e alívio que me desloco periodicamente às nossas sessões, pois sei que é com profissionalismo e carinho que resolvemos os problemas apresentados. Recomendo os serviços do Pedro a amigos e familiares, sabendo que estão entregues a uma ótima pessoa e um ótimo profissional cheio de experiência e vontade de ajudar.”

~José Maria Carvalho~

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Tive a sorte de descobrir o Pedro num momento de crise - já sem fé de encontrar uma solução para as dores crónicas nas ancas, o Pedro com a sua abordagem holística inovadora, conseguiu o que a medicina tradicional não foi capaz - libertar me das dores permanentes e voltar às minhas caminhadas na montanha. Com resultados tão rápidos e sustentados, nunca mais larguei o Pedro. Neste momento fazemos as sessões on-line e quando necessário fazemos tratamento presencial. Destaco o seu profissionalismo, rigor e personalização. Cada sessão é pensada para cada cliente em cada momento da sua vida.

~Sónia Nunes~

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“Como descrever o trabalho do Pedro?

A empatia, humildade e humanidade em cada gesto, em cada palavra um abraço. Sinto uma enorme Gratidão ao Universo

Um Grande ser humano”

~Alexandre Viseu~

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"Tenho vindo a receber apoio psicológico e orientação, desde há bastantes anos, através de sessões semanais dirigidas pelo Dr. Pedro Proff. Essas sessões são atualmente semanais, mas já tiveram frequência maior quando a minha situação era mais crítica.

O nosso trabalho conjunto iniciou-se quando eu padecia de uma depressão muito grave, que foi sendo revertida e que agora está curada. A esta doença acrescia uma situação também fisicamente muito difícil, dado o excesso de antidepressivos que estava a tomar, receitados pela medicina psiquiátrica convencional. Esta situação também foi revertida, estando eu livre de medicamentos químicos desde há alguns anos e sob o controlo total, tanto físico como psicológico. Controlada ficou também a situação dos diabetes, colesterol e hipertensão, com recurso a medicamentos naturais.

Este trabalho foi complementado com a orientação na área do exercício físico e da alimentação.

Considero que os trabalhos têm decorrido com sucesso e bons resultados."

~Maria Solange Mendonça Leite~

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“Fazer esta sessão com a Ana é o “meu momento”. Sinto que todas as dimensões da minha existência são trabalhadas ~ corpo, emoção e razão conectam e harmonizam. É também um momento que me obriga a ter consciência de mim e do quanto devo estar grata ao cosmos (não sou religiosa)  pelas pequenas e grandes coisas que vivencio, que sou e que tenho. Sou péssima com coreografias e orações e a Ana dá~me espaço para ser autêntica. Espero poder continuar a usufruir desta Prática ao longo do tempo porque é uma fonte de energia.”

~Sónia Nunes ~

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“Este momento ao qual aprendi com a Ana a chamar Prática, passou a fazer parte da minha vida. É como se precisasse desta Prática para viver bem. Encontramo~nos no tapete às 7 horas da manhã. E durante uma hora estamos ali. Os olhos da Ana a olharem por mim e a sua voz a guiar~me na minha Prática. Eu comigo própria, a trabalhar o corpo, a mente, as emoções. Grata pela oportunidade de ter conhecido a Ana. Tem feito a diferença na minha vida.”

~Joana Queiroz~

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“Tenho praticado com a Ana há algum tempo. Praticamos a serenidade, a gratidão e a reverência pela Vida. No entanto e apesar de treinarmos esta serenidade, a sua Prática é bem exigente a nível físico. Sentimos durante a Prática e no seu final, além de uma sensação de bem estar como se irradiássemos alegria e amor, a sensação de um corpo bem trabalhado e alongado e um verdadeiro e excelente cansaço. Adoro a Prática da Ana e os seus reais benefícios.”

~Teresa Machado ~

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Há cerca de 2 anos uma amiga minha sugeriu-me que fosse ver o Pedro Proff. 
Eu tenho, de 2 ortopedistas que respeito muitíssimo e que são muito reconhecidos em Portugal, a indicação de que terei que colocar uma prótese na “anca” por ter um desgaste grande do osso. Tinha dores muito grandes e dificuldades em viver com elas. Tenho também “ pavor” de ser operada e não consegui superar o medo.
Ainda deixei passar algum tempo porque entretanto estávamos em plena pandemia.
Há cerca de 18 meses tomei a decisão de lhe ligar e pedir que nos víssemos.

Logo no primeiro dia, o Pedro, deixou claro que não era Ortopedista e que não iria tratar a questão óssea mas que me ia ajudar a viver com mais qualidade . E não é que aconteceu mesmo ?! 
Ensinou-me a distinguir as dores. Aquelas provocadas pelo desgaste ósseo e as dores provocadas pelo impacto que tem no corpo o efeito da tentativa de compensação das primeiras.
O Pedro é osteopata para além de muitas outras sabedorias que tem e conseguiu diminuir as dores que tenho e estamos neste momento já num processo contínuo de acompanhamento em que conjugamos os tratamento de osteopatia e acupunctura com exercício físico .
Sinto-me muito melhor. Tenho melhor qualidade de vida e consegui protelar a necessidade de ser operada.

Estou eternamente grata à minha amiga pela indicação e ao Pedro por cuidar de mim e por me “obrigar”a olhar por mim!

~Joana Queiroz Ribeiro ~

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"Conheci o Pedro no meio de uma crise.
Cruzámo-nos num espaço em que trabalhava e fomos apresentados por um amigo comum.
Quando o vi pela primeira vez, pareceu-me um miúdo, pela sua aparência jovial,mas quando lhe expus os meus problemas, automáticamente compreendi que estava perante um homem inteligente e um médico  experiente.
E quando me tratou pela primeira vez senti logo que tinha uma energia que é difícil de explicar, compreendi que tinha tido a sorte de encontrar alguém  com "Dom", sim, porque tal e qual como na Arte, podemos encontrar muita gente que tenta ser, mas há já quem nasça  predisponível para...
E o Pedro é uma dessas raras pessoas, dedicado ao seu trabalho, investindo anos e anos na sua formação  correndo mundo e  isso é palpável para quem estiver sensibilizado para essa realidade...Faz do seu trabalho um objectivo de Vida, dedicando-se a cada paciente com todo o seu Ser, dando o seu melhor, estando lá para nós e para as nossas necessidades.
E desde esse dia tornou-se insubstituível na minha Vida tanto nos bons como nos maus momentos.
    Grata pelos teus Ensinamentos.
      Grata pelo Bem que  fazes. 

"🙏🏽Namaste Pedro

  ~Maria Clara de Almeida Martiins Filipe Teixeira~


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I had been officially ill for over eight years
Pain was permanent, overwhelming
It was an entity that resided in every atom of my being
Pain was so diverse, so creative, so intense that it felt ridiculous.
As if I was living inside a very bad quality movie about an insane and evil force which enjoyed destroying me, each second.
I started to wonder why my biological support, my body, was rejecting me so forcefully.

It was a long process.
Although I was 40, I felt ancient ... not old.
I was dependent on other people to help me get dressed, to accompany me outside my place, to assist me in ... everything that is absolutely common like holding a glass to drink water.

I was under very strong, diverse, intense medication. It enlarged over the years.
Medication did not work, as it did not tackle pain. It did not return Humanity to my being.

My condition together with the medication, the continuous calls to ER, to hospital, to doctors. All these rendered me unsuitable.

Unsuitable to myself.
To my family.
To my profession.
To my own Life.

Unsuitable to others: how were other people suppose to act while facing someone that is decaying rapidly towards ... a strange unknown that is surely unpleasant, sad, gloomy?

I felt outside of my existence.
I had no control over it. No say whatsoever.
I was almost my own pain, but it made no sense.
On the other hand, I was not a person, as I had no life, no activity, no fun, no friends, no contact with others, no ability to create.

I was diagnosed with a whole bunch of stuff, fibromyalgia included.
Pain prevented me from everything
If somebody pressed slightly my body, I would feel horror and cry with pain

So, I found my Life Mentor: Pedro Proff.

When I started working with Proff under the Life Mentoring Method guidelines, I couldn't inhale deeply because it caused severe chest and back pain.
I hardly walked, needed the support of a walking stick.
I was taught by my Mentor how to get up from the stretcher by placing my arm on it folded at the elbow and then moving slowly and carefully upwards and to side.  Why? Because I simply could not get up and out of the stretcher alone, at first.

Life Mentoring Method brought me back.
To Life.
To being with Dignity.
To building, creating, moving, breathing, feeling.
Feeling.
Being.
Believing.

It is a process that is very hard work. Very hard indeed.
You need to commit as much as your Life Mentor.
You need to trust that, what is being asked of you, is truly crucial.
The Life Mentor is always there to help you.
To work with you so that you will find the person you need to be.  And you will become that being.

I had pain when my Mentor Proff did acupuncture or massage or assisted movement.
I felt pain when we talked about all that hurt in the past, in the present, in the future, within, out ...
A whole universe of difficult memories, experiences, thoughts, feelings, actions was addressed. Is addressed. Yes, it is hard!

The fact is that one day I was lying on the stretcher and I realized that my Mentor Proff had moved my leg upwards, folded it by the knee towards my abdomen.  I felt no pain. That was the precise moment when I felt, I acknowledged, I knew that I was going to live.

I knew then that Life was real for me.

I have learnt through this time working with Life Mentoring Method, in particular with Pedro Proff, that BODY IS KEY.

Movement, training, posture, self-knowledge about your body are KEY to Life, to Health. So is nourishment, eating adequately, sleeping, breathing, walking.

The Method involves an approach that is WHOLE. In the sense that the Life Mentor and you are working in this path with whole truth, commitment, trust, belief. Also because you are seen as a whole by your mentor. You are not simply a "patient". You are not just someone with a condition. You are a person who has a background, a present, a future. A person who began in a family, in a society and therefore suffered impact from them. You have skills, abilities. You have difficulties and dislikes.
You are not one sided.

Your Life Mentor is also a person. A person who whole and is dedicated to help you.

In the Method, the Life Mentor is deeply aware that you can bring about all that seems impossible, unlikely, unreasonable ... because you can. You can work in order to exist as the best person in you. It is a matter of joint work which is thrilling, hard, continued and fun.

I am free from medication.
I train physically.
I am the person that was lost ... stronger in fact.
I am myself.

Life Mentoring Method permits me to run, practice yoga, work, create when just a year ago my reality was
       "I need to have a glass a water but I can't move. I'll wait for someone to help"
       "I need to make this call but I can't hold the phone"
       "I want to draw but I can't sit and hold the pencil still"
       "I feel like going out but it isn't reasonable ... I don't have balance, I might fall".

In Math the infinity is associated with the universe, with distances that separate stars, planets. The infinity is, in someway, unmeasurable and immense.

Well, the infinity is in yoU. It lies in yoUr ability to educate yourself

Life Mentoring Method is a choice by which you decide to educate your body, your emotions, your heart, your behavior.
Education that will remain in yoU as grounds for practice of yoUr Life with quality, joy, peace, integrity, fun.

My experience as a mentee of Pedro Proff is this.

Sofi Naik - 2014

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Diagnosed with a deep and major depression at the age of twelve, Frances shares here the thought she had in that time until she was 15 years old and got better with the extraordinary work with her Life Mentor Pedro Proff.

more in: BOOK

My experience as a mentee of Pedro Proff is this


Frances W. Edward - 2013

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Writing this document is probably the most difficult thing I ever done after the beginning of being a Life Mentor Method disciple. Not because it’s hard to write, but just because it’s hard to remember who I was before and how it was possible to have a closed view of life.




So talking about the method: hard, hard and even more hard, BUT, 101% true and capable of give U/us a great and better new life. And don’t ever matter what your problem and/or objective is/are... Just let it flow and things will happen in a way that U don’t even think that it was possible, it just showed me that is possible to have the control of my life in every kind of situations that life postponed us.




So it’s need a lot of work. Hard work. Think how hard it is? Wrong! It’s even harder.


Want to be committed? Ok, think about it. Did U think about it? Is need more and more commitment.


Oh, trust is the next step. Do you trust? Really? Need to trust in 101% in your mentor. Because yes. Because he knows. Because he has 101% time for you.




My case? Well I thought that it only was some extra hipper huge case of nervous tics. Did it was just that? Well, no. Beside of those I used to can’t make my own decision, having control of my life without trying to please everyone around and the biggest of them all was that I needed to have a excuse to make everything and to have my parents’ permission (still saying that I love them a lot, but parents in some cases can be the thing that is kind of retard pad your life). Nowadays I’m actually better from my nervous tics, made the decision of making my trip around Europe (actually 4 cities are done), don’t look for permissions or excuses to make something and in 9 months leaving to London. So it worked? HELL YES!!




So the key is: 101%. Always. Everywhere. Of everything. 101%.




P.S. I got my own mentor called Pedro Proff and I did 101% of what is advised. And now? I’m working 103% in everything. Keep it focus, 101% and it works. Always trust, always believe in yourself!

My experience as a mentee of Pedro Proff is this, because "whats the point of living if you don't feel alive?!"


Pepe C. - 2014